Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2020 kcal
|
Líp: 80,28g | Prot: 106,95g | Carbs : 206,97g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Монастырский, Ремит Колбаса Сырокопченая Фирменная Наполи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Президент Сыр Творожный, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Иван-Поле Конфитюр Земляника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Фасоль с Грибами, Калина Малина Говядина Российская Запечённая , Пассим Гречневая Крупа. Jantar: Сухие Жареные Орехи Кешью, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Белая Дача Салат Месклан, Яйцо, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, ВкусВилл Белок Яичный, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Помидоры. Snacks/Outros: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Mr. Djemius Маффин Творожный с Малиновой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,05%, Chikalab Hazelnuts Dragee, Parmalat Молоко 0,05%, Bionova Гранола Ягодная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lillyusik
|