Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 35,79g | Prot: 64,00g | Carbs : 165,57g.
Pequeno Almoço: Ovo, Pão, Soya Óleo de Soja, Café Brasileiro Café. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Liza Óleo de Soja, Nissin Macarrão Instantâneo, Mãe Terra Proteína Texturizada de Soja. Jantar: Hortifruti Manga Tommy, Heinz Ketchup, Brasil Frutt Soja Natural, Goma de Tapioca, Hemmer Molho Barbecue. Snacks/Outros: Becel Margarina Original, Pão Doce, Padaria Pão Francês, Café Brasileiro Café. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jafp008
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