Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Líp: 53,30g | Prot: 55,45g | Carbs : 197,54g.
Pequeno Almoço: Sosis Ayam, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Diamond UHT Milk Chocolate. Almoço: Mentimun (Kupas), Telur Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Bubuk Cabai, Telur Goreng, Buah Naga, Frisian Flag Kental Manis, Mony Cincau Hitam, Good Day Cappuccino. Snacks/Outros: Gula Pasir, Roti Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Desi Ratanasari
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