Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Líp: 27,28g | Prot: 51,74g | Carbs : 143,30g.
Pequeno Almoço: Air. Almoço: Tahu Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Kopiko 78C Coffee Latte. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vitaali16
|