|
Начала путь правильного питания сначала января 22года🥑
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 55,01g | Prot: 111,67g | Carbs : 151,28g.
Pequeno Almoço: Unagrande Моцарелла, Формула Хлеба Амарантовый Хлеб. Almoço: Запеченные или Жареные Креветки, De Cecco Макароны, Приготовленный Шпинат (Свежий), Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле. Jantar: Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Outros: Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Замороженная Вишня, Сырники с Рисовой Мукой. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Albi934
|