Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 29,83g | Prot: 112,31g | Carbs : 90,85g.
Pequeno Almoço: Буше Зерновой Багет, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tea (Brewed), PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Аладушкин Багет Зерновой, Скандинавская Уха М. Jantar: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|