Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 51,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 64,64g | Prot: 109,67g | Carbs : 155,30g.
Pequeno Almoço: Am Food Фава, Жареное Яйцо без Жира, Шадринск Молоко 7,1%, 365 Дней Томатная Паста, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Привоз Овсяная Крупа. Almoço: Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей, Белая Ферма Капуста Маринованная, Белая Ферма Котлеты Домашние Запеченые. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Жареное Яйцо без Жира, Am Food Фава, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jenni.kuz
|