Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 39,21g | Prot: 63,49g | Carbs : 136,63g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Almoço: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Outros: Beerka Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Beerka Арахис Жареный Соленый. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|