Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
680 kcal
|
Líp: 19,19g | Prot: 34,92g | Carbs : 94,46g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Яблоко Красное. Almoço: Вода, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Котлета Куриная. Jantar: Изюм, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Яйцо-Пашот. Snacks/Outros: Груша, Dr. Korner Хлебец Черничный, Киви. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|