Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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97,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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462 kcal
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Líp: 14,58g | Prot: 18,38g | Carbs : 61,48g.
Pequeno Almoço: Pakkasmarja Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light. Almoço: Keitetyt Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Paistettu Kananmuna. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruusunverso
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