Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Líp: 68,31g | Prot: 97,72g | Carbs : 161,71g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Ремит Буженина Запечённая , Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. Almoço: НЕВА Зефир в Шоколаде, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Домик в деревне Сметана 15%, Сливочное Масло, Райт Котлета Домашняя Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Jantar: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Лента Яблоки Айдаред, Мандарины, Искренне Ваш Творог 5%, Цветная Капуста, Ломтики из Мяса Курицы Вялено-Сушеные, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|