Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Líp: 34,83g | Prot: 73,62g | Carbs : 68,49g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Авокадо Хаас, Шарлиз Зефир, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almoço: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Авокадо Хаас, Приосколье Филе Куриное. Jantar: Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de D.a.n.i.i.l
|