Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Líp: 33,65g | Prot: 103,00g | Carbs : 149,05g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сарафаново Био Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Картофель, Лук, Магнит Чеснок , Морковь, Куриное Филе. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голден Яблоко , Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Npreguza
|