Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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53,1 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 27,82g | Prot: 66,74g | Carbs : 101,21g.
Pequeno Almoço: Hacendado Quesitos Light, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Garbanzo, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. Almoço: Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Atún Claro al Natural, Patatas Cocidas, Hacendado Zanahoria, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zefir Katia, Huevo Duro. Jantar: Jamón Ibérico de Bellota, Papa Cocida, Hacendado Mayonesa Ligera, Noel Lacón Cortado a Manon, Verdura Hervida. Snacks/Outros: Hacendado Quesitos Light, Caviar Katia, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de koalakate
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