Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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111,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 40,88g | Prot: 113,14g | Carbs : 140,31g.
Pequeno Almoço: Koffie (Gemalen, Cafeïnevrije), Aldi Runder Rookvlees Licht Gerookt, Koolhydraatarm Brood. Almoço: Hollandia Matze Crackers , Aldi Runder Rookvlees Licht Gerookt. Jantar: Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Perfekt Tuinbonen, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Outros: AH Dunne Maiswafels Paprika, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Bolletje Kanelly, AH Rode Pitloze Druiven, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Mandarijn. mais...
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455 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 32 minutos, Samsung Health - 23 horas e 28 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Babsje1990
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