Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 68,19g | Prot: 131,18g | Carbs : 120,61g.
Pequeno Almoço: Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная. Jantar: Фишка Сухарики с Чесноком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Курица Вареная, Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог 9%. Snacks/Outros: JES's Манго Кубики, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Роса Сыр Лёгкий 30%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shimchykevich
|