Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 55,23g | Prot: 54,19g | Carbs : 167,78g.
Pequeno Almoço: Lindt Конфета Lindor, Здоровая Ферма Грудка Куриная в/К, Бонтэ Пирожок с Картошкой и Жареным Луком, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Хлебцы. Almoço: Зелёное Село Кефир 2,5%, Жизнь Март Чизкейк Банановый, Жизнь Март Онигири с Тунцом, Жизнь Март Суши Сэндвич с Чуккой. Jantar: Danone Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de egarminak
|