Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 71,21g | Prot: 87,23g | Carbs : 159,24g.
Pequeno Almoço: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Kiwi, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%. Almoço: Yaourt Nature sans Gras, Lasagne sans Viande avec Des Légumes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Jantar: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Rustica Huile de Noix, Endive, Avocat, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Outros: Amandes, Pomme Golden. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycelisz
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