|
мдэ. а вроде ела на 900-1200 ккал.
|
47 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
918 kcal
|
Líp: 32,36g | Prot: 73,78g | Carbs : 88,31g.
Pequeno Almoço: Цветная Капуста, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вольчек Сметанник Фокина, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Капуста Тушеная с Маслом, Бело Село Творог Обезжиренный, Лента Яблоко, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Almoço: Замороженная Вишня, Pepsi Wild Cherry, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3. Jantar: Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|