Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 54,25g | Prot: 87,66g | Carbs : 68,95g.
Almoço: Chop'd Honey + Walnut Yoghurt, Chop'd Healthy Chicken Avocado Salad. Jantar: Marks & Spencer Chargrilled Chicken & Edamame Protein Pot, Marks & Spencer Chilli & Coriander King Prawns. Snacks/Outros: Tribe Choc Peanut Butter Protein Bar . mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muppette
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