Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 42,18g | Prot: 54,81g | Carbs : 193,28g.
Pequeno Almoço: Салат Крабовый, Ананас (Консервированные с Соком), Персики (Консервированные с Водой), Ванильное Мороженое, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Рис. Almoço: Зебра Пирог, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Белый Рис. Jantar: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Глобус Чернослив, Каждый День Курага , Кузя Кукурузные Палочки. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|