Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 73,50g | Prot: 98,12g | Carbs : 125,28g.
Pequeno Almoço: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 20%. Almoço: Чеснок, Укроп, Сметана , Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Jantar: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EkaterinaDem.
|