Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 62,35g | Prot: 80,53g | Carbs : 80,53g.
Pequeno Almoço: Кофе, Пицца Домашняя, Вареное Яйцо. Almoço: Сырники Домашние, Рафаэлло Конфета, Запеченный Картофель, Котлета Свиная. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез, Семга Слабосоленая, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Сырники Домашние, Рафаэлло Конфета, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|