Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 60,92g | Prot: 69,06g | Carbs : 172,74g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яйцо (Целое), Перекресток Булочка Фитнес, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Перекресток Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Булочка Ржаная, Сырный суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Перекресток Стейк Грудки Индейки , Просто Сливки 10%. Snacks/Outros: От Палыча Торт Белая Вишня , Додо Пицца Вишнёвый Пирог. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|