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-300g
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103,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 26,10g | Prot: 48,91g | Carbs : 209,19g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café, Aipim (Cozido), Notco Not Milk Semi, Frimesa Queijo Mussarela Light, Mimoso Iogurte Desnatado Natural, Mamão Formosa, Caseiro e Natural Melado de Cana. Almoço: La Vita Mix de Folhas, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Da Colônia Melado de Cana, Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Mamão Papaia, Maçãs Fuji, Tia Sônia Granola. Snacks/Outros: Biscoito de banana com aveia. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Campinense
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