Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1163 kcal
|
Líp: 28,09g | Prot: 112,58g | Carbs : 112,33g.
Pequeno Almoço: Tvorogi Творожная Масса Сухофрукты - Злаки. Almoço: Красная Цена Цветная Капуста, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Просто Мёд, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Ассорти К Пиву Сырокопчёное. Мясной Продукт Категории Б., Яблочное Варенье, Просто Мёд. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|