Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 67,68g | Prot: 60,74g | Carbs : 137,91g.
Pequeno Almoço: Верес Икра Кабачковая, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці, Чумак Соус Краснодарский, Авокадо, Жареное Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия. Almoço: Словяночка Молоко 2,5%, Груша, Паштет из Куриной Печени, Авокадо, Верес Икра Кабачковая, Гречка, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Outros: Словяночка Молоко 2,5%, Джемы и Варенья. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinse2809
|