Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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84,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 41,08g | Prot: 35,08g | Carbs : 198,02g.
Pequeno Almoço: Danone Grego Calda de Blueberry, Queijo Coalho, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Chamyto Leite Fermentado , Turma da Mônica Maçã. Jantar: Macarrão de Abobrinha, Caldo de Abóbora, Casa de Bolos Bolo de Tapioca, Enrolado de Presunto e Queijo. Snacks/Outros: Garoto Talento Avelãs, Lacta Sonho de Valsa, Laranjas, Goiaba, Banana Nanica. mais...
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356 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ingrid Rilly
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