Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 49,12g | Prot: 121,53g | Carbs : 64,38g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, NewNutrition Whey Protein Amendoim, Muffin. Almoço: Goiaba Branca, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), NewNutrition Whey Protein Amendoim . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselambozeli
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