Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3207 kcal
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Líp: 173,12g | Prot: 105,93g | Carbs : 316,99g.
Pequeno Almoço: Zumo de Limón, Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Palta, Té (Infusión). Almoço: RISKY-DIT Clásicas Tostadas de Arroz, Boniato, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocinada. Snacks/Outros: Pepas, Tang Jugo de Naranja, Capuchino, Medialuna, Café con Leche. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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