Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
523 kcal
|
Líp: 7,93g | Prot: 68,03g | Carbs : 50,16g.
Pequeno Almoço: Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Lettuce, Dill Cucumber Pickles , Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham. Jantar: Green String Beans, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Red Delicious Apples. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de star1979012
|