Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 58,17g | Prot: 84,43g | Carbs : 165,49g.
Pequeno Almoço: Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Aguacate, Hacendado Pan Multifibras Integral, Azúcar, Pascual Leche Entera. Almoço: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo. Jantar: Hacendado Caldo de Jamón. Snacks/Outros: Manzana Golden. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shnufi
|