Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 50,73g | Prot: 46,11g | Carbs : 92,74g.
Pequeno Almoço: DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Multicereal, Alteza Cafe Molido Natural, Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas. Almoço: Guiso de Lentejas, Mantecado. Snacks/Outros: Nueces, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Alteza Cafe Molido Natural. mais...
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1536 kcal
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Exercício:
Passadeira - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathalyyuncal
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