Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
|
118 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1671 kcal
|
Líp: 83,04g | Prot: 86,36g | Carbs : 148,89g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кетчуп, Гречка с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Котлеты из Говядины. Almoço: Экопродукт Варенье Брусника, Окей Печенье Слоёное , Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Корюшка Горячего Копчения. Snacks/Outros: Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания, ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesya45389021
|