Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Líp: 67,15g | Prot: 160,00g | Carbs : 269,51g.
Pequeno Almoço: Herdez Salsa Verde, Lala Panela Light, Aguacate, Alpura Crema Reducida en Grasa, Tortillas de Maíz, Huevo, Bistec de Res. Almoço: Oreo Oreo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Carlos V, Global Premier Piña en Trozos, Global Premier Piña en Trozos. Jantar: Little Caesars Pizza Queso , Dolores Medallones de Atún, Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (Fresco), Aguacate, Zanahoria, Jitomate, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Zumo de Limón, Cebollas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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