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Down 13
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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472 kcal
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Líp: 16,16g | Prot: 67,04g | Carbs : 14,00g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Outros: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. mais...
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A Perder 6,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeep_nana
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