Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 53,44g | Prot: 242,85g | Carbs : 78,74g.
Pequeno Almoço: Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Genetix Nutrition 100% Lean Whey, SlendierSlim Konjac Noodles, Egg White, Baby Spinach, John West Tuna Tempters Chilli, Gala Apples, Smart Protein Bar Coconut. Jantar: Egg White, My Muscle Chef Miso Chicken Ramen, Genetix Nutrition 100% Lean Whey. Snacks/Outros: Smart Protein Bar Vanilla Nougat, Chicken Breast Meat, Devondale Extra Soft Butter, White Bread. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mozzy01
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