Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2014
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69,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 30,36g | Prot: 42,86g | Carbs : 140,59g.
Pequeno Almoço: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread. Almoço: Pita Break Breakfast Muesli Pita, Ocean's Flaked White Tuna in Water, Baby Spinach, Cucumber (with Peel). Jantar: Southern Peanut Soup. Snacks/Outros: Danone Silhouette Greek Yogurt 0%, Apples, Skippy Smooth Peanut Butter. mais...
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2451 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 30 minutos, em Pé - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KatiKau
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