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Correct weight per my new smart scale.
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120,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 59,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 123,00g | Prot: 67,50g | Carbs : 17,00g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Folgers Classic Roast Medium Coffee. Almoço: Great Value Sugar Free Syrup, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Egg, Thin Slim Zero Net Carb Thin Plain Bread, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Jantar: Polaner Sugar Free Grape Jelly with Fiber, Justin's Net Carb Almond Butter Classic Almond Butter, Thin Slim Foods Zero Carb Bread Plain Thin Sliced. Snacks/Outros: Net Carbs Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Good & Smart Net Carbs Whole Natural Almonds. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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