Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Líp: 55,38g | Prot: 54,14g | Carbs : 176,83g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Choco Chip Bread. Almoço: Jawara Saus Sambal, Yun-Yi Tahu Kuning, Filma Margarin, Belfoods Sosis Ayam, Nasi Putih, Bakpao, Jamur Tiram. Jantar: Silver Queen Almond. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaadiet
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