Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 40,42g | Prot: 58,61g | Carbs : 100,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлеб, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Almoço: Эклер, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Щи Кислые. Jantar: Pasta Mania Рожки Отварные, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Snacks/Outros: Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sleepir
|