Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1919 kcal
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Líp: 63,29g | Prot: 101,44g | Carbs : 237,55g.
Pequeno Almoço: Mel, Mamão Papaia, Café com Açúcar, Crepioca. Almoço: Purê de Abóbora, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface. Jantar: Macarrão Cremoso com Queijo, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Nestlé Passatempo Leite, Bolo de Banana, Guimarães Paçoca Rolha, Casa Suíça Panettone de Frutas, Café com Açúcar. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de privicen
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