Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 68,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 44,33g | Prot: 104,47g | Carbs : 101,59g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: Perfect Italiano Shaved Parmesan, Bertolli Extra Light Olive Oil, Red Rock Deli Roasted Red Capsicum, Pecorino, Cashew & Basil Dip, Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Coles Shredded Iceberg, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Jantar: Coles Swiss Style Cheese Slices, Woolworths Italian Style Crumb Chicken Fillets, Birds Eye Steam Fresh Beans, Carrot & Broccoli Mix. Snacks/Outros: Pears , Eclipse Mints Peppermint, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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