Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 68,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 45,22g | Prot: 88,84g | Carbs : 116,42g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: John West Protein+ Vitamin B12. Jantar: SPC Peaches 25% Less Sugar, Coles Swiss Style Cheese Slices, Woolworths Italian Style Crumb Chicken Fillets, Birds Eye Steam Fresh Beans, Carrot & Broccoli Mix. Snacks/Outros: Eclipse Mints Peppermint, Sweet Cherries , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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