Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
81 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 55,60g | Prot: 117,71g | Carbs : 113,60g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Мини-Маффин с Клубничной Начинкой, Паштет без масла, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 5%, Бабушкина Крынка Сыр Тильзитер. Almoço: Фазан, Лапша. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Карп Запеченный. Snacks/Outros: O'Zera Конфета с Кусочками Вишни, Паштет без масла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|