Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Líp: 57,25g | Prot: 133,24g | Carbs : 190,89g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой , Яблоко, Творожная Запеканка. Almoço: Beerka Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. Snacks/Outros: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Beerka Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Beerka Арахис Жареный Соленый. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|