Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 25,73g | Prot: 119,09g | Carbs : 190,39g.
Pequeno Almoço: 라떼 커피, 아임웰 고구마 큐브, 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛. Almoço: 아몬드, 굽네몰 갈릭허브 수비드 닭가슴살, 디벨라 통밀파스타. Jantar: 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 햇반 발아현미밥 작은공기. Snacks/Outros: 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 바나나, 삶은 계란. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크미크미
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