Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
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49,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 45,90g | Prot: 82,90g | Carbs : 153,42g.
Pequeno Almoço: 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 아임웰 직화로 구운 그릴드 단호박. Almoço: 햇반 현미밥, 아몬드, 1am 알뜰데일리샐러드 레드, 굽네몰 오븐구이 통 닭가슴살 매콤바베큐. Jantar: 풀무원 단호박 샐러드, 햇반 발아현미밥 작은공기, 피코크 오리주물럭. Snacks/Outros: 해태제과 후렌치파이 딸기, 삶은 계란. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크미크미
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