Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2022
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3194 kcal
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Líp: 163,32g | Prot: 79,70g | Carbs : 366,81g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сахар, Здоровье из Предгорья Биойогурт Черника-Злаки. Almoço: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Гармония Сметана 20%, Макароны с Фаршем. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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