Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2014
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128,8 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3157 kcal
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Líp: 160,35g | Prot: 148,68g | Carbs : 293,45g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana. Almoço: Martin's Dinner Potato Rolls, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Harry's Creamy Tomato Basil Soup. Jantar: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Omaha Steaks Filet Mignon. Snacks/Outros: Jif Creamy Peanut Butter. mais...
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3345 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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